在专业领域里，混双组合的角逐和训练与男女双打相比，有显着纷歧样的处置惩罚方式、技战术思路等；而在业余规模内，因为双打对跑动规模和体能的要求相对低一些，所以业余喜好者打双打的比例显着高于单打。而在女性球友中，打混双的比例又高于女双。可是，业余女球友难以到达专业女球员的水平，这从基础上决议了业余混双和专业混双的差别。

下面，我们就来解释一下这个问题。要说专业和业余的差别，归纳综合下来主要有以下几个方面。阵型的多变与稳定专业的混双，差别的态势下会形成差别的站位阵型。

发球、接发球开始，男在后女在前。在进攻状态下，大部门都是男选手在后场，女选手在网前封网；在防守状态下，男女选手平行站位，并排防守。另外，另有女选手在后场，男选手在网前，通过球路配合轮转等阵型。

相对于业余混双，阵型越发富厚多变。而业余的混双角逐，最常见的阵型就是男选手在后，女选手半蹲在网前，前后站位阵型一站到底，女生基本不退下来到场防守。胜负的关键往往是男选手，男生包揽了反抗中八成以上的击球、跑动、控制，进攻和防守都要兼顾。而女生只卖力发球，处置惩罚身边的球。

女选手处置惩罚球的方式差别专业女选手是“迎球”，主动“找球”，缔造时机给男同伴进攻。而业余女选手的关键词是“躲”。发完球、接完发球就地半蹲，不给男同伴添乱最好。

在以前的文章中，我讲过，女生在混双中最主要的两个环节就是前半场缔造时机解决战斗（封网)和防守还击跟进。所以，专业女选手接触球的概率要远远高于业余女选手，她们负担着组织进攻的重要作用，能够通过技术给男同伴弥补许多空当。

需要掌握的技术差别业余混双女选手的入门门槛比力低，只需要学会发球、放网、挑球等几项近身而且不需要太鼎力大举量的技术即可，很容易上手，很快就能到场实战。如果男同伴足够强，也可以在业余赛场赢球，从而增强自信心了。

而专业的女选手要掌握的技战术内容富厚得多，除了发球、接发球，网前技术如放网、勾球、扑抹、鼎力大举封网、拦网等都要掌握。要退下来到场防守，需要良好的步法，防守技术挡网、平抽、弹击后场，跟进等等，这些都需要经由长时间的训练才气有所体现。写到这，大家也许以为业余混双要像专业竞技那样太难了！确实，要到达一定的竞技水平都是有难度的，需要一个训练的历程。

接下来的先容，我将会试着给大家推荐一些简朴易学的混双小技术，尤其是针对女选手，让大家多一些“武器”可以在角逐和训练中使用，不但只是简朴的发球、挑球，富厚技术，使自己能够找到更多打混双的兴趣。问题征集看完陈导的专业建议，你有什么想法？有什么疑问要向陈导咨询的吗？接待通过“评论”的方式提出。

期待大家的到场！。

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